緊急事態宣言が明け、固まった体を動かすために中部コミュニティセンター体育室で運動部が開催されました。

卓球やバスケットボール、バトミントン、ミット打ちなど様々な種目で体を動かすことができます。

体を動かすメリットは２つです。

・代謝効率を上げ、健康を維持できること。

・続けることで自身の成長を感じ、自己有用感を上げることができる。

人は動かなければ肉体的・精神的にも後退する生き物です。

皆さんも運動部に参加してみませんか？

次回開催日：7月12日です！！

参加希望の方はくらしサポートセンターまで

ご一報ください。

TEL：06-6998-4510